MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undvika dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga styrka i kriser är en viktig process som upprustar oss för framtiden. Det plan kan vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra mentala förmågor. * Vi kan bygga en stark gemenskaplig stöd